Вітамінно-мінеральні комплекси

Вітамінно-мінеральні комплекси для жінок, чоловіків та дітей

Для комплексної підтримки організму багато фахівців рекомендують пацієнтам приймати мультивітаміни та мінерали у формі таблеток чи капсул. Такі препарати містять добову дозу необхідних для людини органічних речовин. Вони чудово зміцнюють імунну систему та позитивно впливають на функціонування всього організму. Але щоб вітамінно-мінеральний комплекс приніс користь, важливо приймати його після консультації з лікарем.

Користь прийому вітамінів та мінералів

Прийом вітамінів і мінералів важливий для підтримки здоров'я організму у будь-якому віці. Їхня користь полягає в наступному:

1. Беруть участь у великій кількості біологічних процесів в організмі. Вони регулюють згортання крові та роботу внутрішніх органів, зміцнюють нервову систему та виконують безліч інших функцій.

2. Перешкоджають розвитку авітамінозу та дефіциту мінералів - станів, які здатні викликати різні захворювання.

3. Зміцнюють імунну систему. Особливо важливу роль у цьому процесі відіграють вітаміни С і Д. Коли організм отримує їх у достатній кількості, він швидше справляється з інфекціями та запальними процесами.

4. Зміцнюють зуби, кістки, нігті та волосся. Вітамін Д, кальцій та фосфор позитивно впливають на щільність кісткової маси, захищають від переломів та остеопорозу.

5. Чинять антиоксидантну дію. Аскорбінова кислота та вітамін Е захищають клітини від впливу вільних радикалів та окислювального стресу, що дуже важливо для профілактики раку.

6. Забезпечують шкірі здоров'я. Вітаміни А та Е покращують зовнішній вигляд шкіри, сприяючи її зволоженню. Завдяки цьому на ній довго не утворюються зморшки та пігментні плями, вона виглядає здоровою, молодою та сяючою.

7. Регулюють обмін речовин. Вітаміни групи В беруть участь у метаболічних процесах, допомагають організму повноцінно засвоювати поживні речовини з їжі.

8. Підтримують зір. Особлива заслуга тут належить вітаміну А, що відповідає за гостроту зору.

Перераховувати корисні властивості вітамінних та мінеральних комплексів можна нескінченно, оскільки будь-яка речовина, що входить до їх складу, має безліч цілющих якостей.

Кому корисно приймати вітаміни

Добавки, що містять мікроелементи та вітаміни, корисно приймати у будь-якому віці. Сучасний фармацевтичний ринок пропонує препарати різних категорій пацієнтів. У таких засобах враховано індивідуальні потреби людини в корисних речовинах з урахуванням її віку, статі та способу життя.

Жінки

Вітаміни для жінок - це насамперед комплекси для здоров'я та краси, які розроблені з урахуванням потреб жіночого організму у різні етапи життя. У таких препаратах зазвичай присутні:

1. Фолієва кислота (вітамін В9). Вона незамінна для жінки в період вагітності, оскільки сприяє нормальному розвитку плода, перешкоджає нейротрубковим дефектам у новонароджених та передчасним пологам.

2. Залізо. Під час менструації жіночий організм потребує підвищеної кількості заліза, щоб компенсувати крововтрати.

3. Кальцій та вітамін Д. Прийом цих речовин у комплексі зміцнює кістки та допомагає запобігти розвитку остеопорозу, що особливо важливо для жінок у період менопаузи.

4. Антиоксиданти. Вітамінні комплекси для жінок часто містять природні антиоксиданти, до яких належать вітаміни С і Е. Ці компоненти допомагають підтримувати молодість шкіри і захищають клітини організму від окислювального стресу.

5. Пантотенова кислота та біотин. Ці речовини допомагають підтримувати здоров'я шкіри, нігтів та волосся.

Чоловіки

Збираючись купити вітаміни та мінерали для чоловіка, варто вибирати препарати, призначені спеціально для чоловіків. До складу цих засобів входять такі компоненти:

1. Селен. Підтримує здоров'я передміхурової залози та нормальну функцію сперматозоїдів.

2. Цинк. Регулює рівень тестостерону, позитивно впливає сперматогенез.

3. Вітамін Д. Підтримує здоров'я кісток та м'язів, що особливо важливо для активних чоловіків.

4. Магній. Регулює роботу серця, зміцнює м'язи, допомагає залишатись енергійним весь день.

Крім того, в аптеках можна купити комплекс вітамінів та мінералів з лікопіном та бета-ситостеролом. Ці компоненти позитивно впливають на передміхурову залозу, захищаючи від аденоми і раку простати.

Діти

Безпечні вітаміни для дітей розроблені з урахуванням потреб зростаючого організму. Вони спрямовані на підтримку нормального фізичного та розумового розвитку дитини та містять такі вітаміни, макро- та мікроелементи, як:

• кальцію;

• вітамін Д;

• аскорбінова кислота;

• залізо і т.д.

Завдяки збалансованому складу добавки для дітей забезпечують організм речовинами, необхідними для повноцінного зростання кісток та зубів, зміцнення імунної системи, підтримки роботи мозку та гостроти зору. Такі препарати не містять шкідливих хімічних добавок, які можуть спричинити у малюка алергію чи інші проблеми зі здоров'ям.

Люди після 60

З вітамінами та мінералами комплекси для людей похилого віку розробляються з урахуванням потреб їх вікової групи. Їх важливими компонентами є:

1. Кальцій та вітамін Д. Зміцнюють кістки, які з віком стають крихкими. Захищають від остеопорозу.

2. Вітамін В12. Люди після 60 часто стикаються з нездатністю організму засвоювати цей вітамін з їжі, тому аптечні комплекси мінералів можуть містити цю речовину для запобігання її дефіциту.

3. Фолієва кислота. Знижує ризик серцево-судинних захворювань, підтримує здоров'я нервової системи.

4. Вітаміни, мінерали для зору (А, С, Е, селен, цинк). Підтримують здоров'я очей та знижують ризик вікової дегенерації сітківки.

5. Омега-3 жирні кислоти. Регулюють рівень холестерину, профілактують інсульт та інфаркт.

Спортсмени

Людям, які займаються спортом, необхідні більш високі добові дози вітамінів групи В, аскорбінової кислоти, кальцію, заліза та магнію, щоб компенсувати їхню втрату під час тренувань та сприяти швидкому відновленню. З урахуванням цієї особливості створені з вітамінами та мінералами комплекси спеціально для спортсменів.

Крім стандартних компонентів ці добавки можуть включати бета-аланін, креатин та амінокислоти, що сприяють підтримці сили та витривалості, а також глюкозамін та хондроїтин – речовини, необхідні для здоров'я суглобів.

Симптоматика при нестачі вітамінів та мінералів

Коли в організмі спостерігається дефіцит корисних елементів, він сигналізує про це проблемами зі здоров'ям. У людини при цьому можуть спостерігатися такі симптоми:

• слабкість та швидка стомлюваність;

• зниження зору;

• погіршення стану шкіри, волосся та нігтів;

• зниження імунітету;

• проблеми із травленням;

• зниження щільності кісток;

• нервові розлади;

• анемія;

• втрата ваги;

• безсоння.

Купити вітамінно-мінеральні комплекси в аптеці АДД

Зараз багато хто намагається вітаміни та мінерали купити дешевше, адже ціни на такі препарати часом зашкалюють. В онлайн-аптеці Доброго Дня вартість вітамінно-мінеральних комплексів є однією з найнижчих в Україні, а якість продукції завжди на світовому рівні. Саме це, а також простота оформлення замовлення та швидка доставка роблять АДД улюбленою аптекою більшості українців.

На сайті АДД можна придбати вітаміни та мінерали у вигляді таблеток, капсул, сиропів. Тут є великий вибір добавок для всіх вікових категорій.