Лучшая пища для новорожденного ребенка – молоко матери. Но нередко его количества не хватает для малыша, также мама может не вскармливать ребенка по медицинским показаниям. Альтернативой материнскому молоку является молочная смесь. Благодаря современным технологиям производителям удается по максимуму приблизить состав детского питания к молоку, воспроизвести необходимое соотношение белков, углеводов, витаминов, жиров и других нутриентов.
Что входит в состав детского питания
Очень важно, чтобы в состав молочной смеси входили компоненты, позволяющие укрепить детский иммунитет, нормализовать пищеварение и дать возможность маленькому организму полноценно расти и развиваться. Какие же полезные вещества включают в детские смеси?
Пребиотики. Главная цель – помочь вырастить в кишечнике малыша собственную полезную микрофлору. Поэтому большинство детских смесей имеют в своем составе олигосахариды (они чаще всего представлены в виде лактулозы). Это особая разновидность простых углеводов, которые оказывают профилактику проблем с пищеварением, детскими коликами.
Пробиотики. Это не вещества, а колонии живых микроорганизмов. Это симбиотическая микрофлора, то есть полезные лактобактерии, которые нужно взращивать с раннего возраста. Наша собственная микрофлора берет участие в процессе пищеварения, защищают организм от кишечных инфекций, аллергических реакций, стимулируют детский иммунитет.
Нуклеотиды. Это биологические активные вещества, которые составляют строительную базу молекул ДНК и РНК. Доказано, что молочные смеси с нуклеотидами позволяют малышу быстрее набирать вес, быть энергичным, подвижным. У таких деток реже бывают нарушения пищеварения, в частности кишечные колики.
Жирные кислоты. Вещества, без которых невозможен правильный метаболизм. Жирные кислоты особенно важны для малыша, организм которого выстраивает все обменные процессы.
Выбирая молочные смеси для малыша, обязательно изучайте их состав.
Детское питание: как давать правильно
Определившись с производителем и молочной смесью, важно наладить правильный режим питания и введения новой еды в рацион малыша. Чтобы рассчитать необходимое количество смеси, нужно учитывать возраст, вес ребеночка. Еще одно важное правило – наблюдать за реакцией детского организма, его поведением и стулом в первые дни приема нового продукта.
Как рассчитать суточную порцию:
- малышу в возрасте 0-2 месяца необходимо давать 1/5 от его массы тела (в среднем – 700 мл);
- для ребенка в возрасте 2-4 месяцев необходимо давать 1/6 от его массы тела (в среднем – 800 мл);
- ребенку 4-6 месяцев дают 1/7 от его массы (в среднем – 900 мл);
- малыш от полугода и старше получает 1/8 от массы тела (1000 мл).
Кормить ребенка смесью важно не по требованию, а по определенному заданному графику: каждые 2,5-3 часа, делая 6-часовой ночной перерыв. Если кормить детским питанием чаще, то смесь не будет усваиваться полностью, а малыш не получит весь комплекс нутриентов.
Как разогреть детское питание
Грудное молоко по температуре приближается к температуре тела – то есть в пределах 37 градусов. Смесь для малыша должна соответствовать температурному режиму материнского молока. Многие пытаются нагреть молочную смесь в микроволновке. Хоть этот способ и самый эффективный, но неправильный. Во-первых, трудно контролировать температуру нагрева. Во-вторых, микроволновые печи убивают полезную микрофлору и многие нутриенты.
Один из доступных и простых способов – разогрев на водяной бане. Вы можете вооружиться пищевым термометром и четко контролировать нагрев смеси. Также есть другой способ проверить температуру молочка. Капните себе на руку. Смесь не должна вызывать дискомфорта – ни холода, ни ощущения жжения. Это значит, что температура смеси соответствует температуре вашего тела.
Также выпускаются специальные подогреватели для детского питания в бутылочках. Многие из них являются одновременно и стерилизаторами тары, поэтому незаменимы в доме.
Детское питание: как хранить
Помимо молочных смесей, в рацион малыша могут входить другие продукты детского питания – каши, пюре, соки. Какие правила учесть при их хранении?
- даже закрытые емкости рекомендуется держать в темных и прохладных местах;
- для сухих молочных смесей и детских каш опасность представляет влага. Поэтому хранить продукт нужно в герметически закрытой емкости или упаковке;
- всегда выпускайте лишний воздух из упаковки, закрывая кашу или сухую смесь;
- нельзя хранить приготовленные (разведенные) каши и открытые баночки с пюре в холодильнике. Через 1-2 часа, если ребенок не употребил готовый продукт, питание нужно выкинуть;
- открытые упаковки с сухими смесями, заварными кашами можно хранить не более 3 недель.
Детское питание – где купить?
Огромный выбор детского питания представлен на маркетплейсе add.ua. На маркетплейсе add.ua продаются исключительно качественные и сертифицированные продукты для малышей от известных производителей.
