Корисні статті - стор. 13

Які захворювання найчастіше трапляються з дітьми у літній період?

Найбільш поширеними дитячими хворобами у літній період є кишкові інфекції. Звичайно, дитина повинна знати, що потрібно мити руки після прогулянки, після відвідування туалету, потрібно мити руки перед їжею, не можна їсти немиті овочі та фрукти. Будь ласка, батьки, акцентуйте на цьому увагу. Якщо говорити про інші хвороби, не можна забувати і про застудні – вірусні захворювання, алергічні процеси, травми.

Які засоби необхідні в першу чергу дитині, коли вона далеко від дому ?

Якщо ваша дитина далеко від будинку, це ще не означає, що вона знаходиться на безлюдному острові. У будь-якому разі, якщо дитина їде відпочивати до організованого колективу, як правило, там є медпункт, де йому завжди нададуть кваліфіковану допомогу.

Як дитині зберігати препарати?

Тут я хотіла б зупинитися і попросити батьків виявити розважливість: ще раз наголошую -

Щоб не було боляче за зіпсований відпочинок, готуючись до нього, приділіть особливу увагу аптечці. Аптека Доброго Дня підказує, які засоби необхідно зібрати насамперед.

Сонячні опіки

Для швидкої допомоги незамінний Пантенол, який прискорить загоєння пошкодженої шкіри. Допоможе також крем Бепантен. Він швидко вбирається, має регенеруючу, зволожуючу та протизапальну дію.

Гель Пантестин з провітаміном дексапантенолом заживить та відновить шкіру після опіків.

Для зняття болю та запалення можна використовувати звичайні болезаспокійливі засоби, наприклад, аспірин. Поки опік повністю не пройде, уникайте перебування на сонці. Не віддирайте облізлу шкіру і не проколюйте пухирі.

Для догляду за шкірою після засмаги скористайтесь лікувальною косметикою. Бальзам після засмаги Uriage Barisun After-Sun Repair Balm підійде дітям та дорослим, оскільки містить мінімальну кількість хімічних фільтрів, комплекс вітамінів С та Е та зволожуючі компоненти. Posthelios від La Roche-Posay з його легкою гелевою

Проблема порушення постави є однією з найактуальніших проблем дитячого та юнацького віку. Адже ті порушення, які з'явилися в період формування опорно-рухового апарату, з віком призводять до захворювань хребта, хронічних захворювань серцево-судинної та дихальної систем, неврологічним захворюванням.

Один із найчастіших механізмів порушення постави - статичний: одностороннє навантаження на м'язи спини і живота від систематичного перебування в незручній або неправильній робочій позі за партою або за столом, носінні тяжкості в одній руці або на плечі. Відбувається порушення розподілу навантаження на м'язи, що утримують хребет у правильному положенні. В результаті розвиток м'язів, розташованих з різних боків осі хребта, відбувається нерівномірно, сила і тонус одних м'язів підвищується, інших знижується, що викликає викривлення осі.

Для лікування та профілактики порушень постави та статичних деформацій призначається масаж, плавання, спеціальний комплекс вправ лікувальної фізкультури.

Серед причин зайвої ваги слід зазначити два основних фактори: переїдання та зниження фізичної активності. Певну роль грає спадковість та гормональні порушення, а також розвиток харчової залежності. Людина не в змозі контролювати кількість їжі, що приймається. Жирова тканина, як скупий банкір, не розлучається зі своїми запасами. Важливо відзначити, що ожиріння відноситься до хронічних

«Аптека Доброго Дня» спеціалізується на лікувальній косметиці та пропонує до вашої уваги огляд найцікавіших органічних косметичних лінійок, представлених у мережі, опублікований на порталі Likar.Info.

Органічними називаються засоби, у складі яких не менше 90% рослинних екстрактів або олій. Органічна косметика не містить ГМО, синтетичних барвників, ароматизаторів, продуктів нафтопереробки, силікону, парабенів, мінеральної олії та інших штучних інгредієнтів. Натуральні інгредієнти, які використовуються для виробництва такої косметики, мають бути вирощені в екологічно чистих умовах, без використання хімічних добрив.

Косметика, яка називається органічною, має бути сертифікована згідно з одним із кількох діючих у світі стандартів. Найвідоміші – BIO ECOCERT (Франція), ICEA AIAB (Італія), BDIH (Німеччина), USDA – США, Soil Association – Великобританія.

Natura Siberica: сила трав із Сибіру та Далекого Сходу

Natura Siberica – російська органічна косметика із вмістом щонайменше 95% рослинних компонентів.

Відповідає на запитання Вадим Валерійович Неясов, невролог – психотерапевт, завідувач відділення терапії залежностей медичного центру «Адоніс Плюс»

Як би Ви могли оцінити актуальну картину в Україні: яка на сьогоднішній день чисельність курців, у якому віці люди найчастіше починають курити?

В Україні та Росії палить понад 50% чоловічого населення і ця тенденція з кожним роком зростає. У той же час, у Західній Європі палить менше 25% чоловіків, а на всій планеті налічується близько 1 млрд. курців. Таким чином, некурців набагато більше, ніж курців.

Враховуючи високу чисельність населення України, що курить, як серед чоловіків, так і серед жінок, як правило, діти – підлітки починають пробувати першу сигарету років з 10 – 12. Активно втягуються в цей процес, коли розвивається залежність систематичного куріння – з 14-15 років. Небезпека полягає в тому, що чим раніше людина починає курити – тим вищий ризик розвитку хронічних захворювань, таких як онко-хвороби, серцево-судинні захворювання.

Ознаки, які повинні насторожити: біль у суглобах, що посилюється при рухах та вночі, ранкова припухлість суглобів, відчуття скутості рухів, хрускіт, клацання, шум, тертя. При артрозі кульшового суглоба біль зосереджений у верхній частині стегна і віддає в коліно, особливо відчувається при спуску сходами. Якщо запалений плечовий суглоб – людині важко опускати та піднімати руку.

Остеоартроз - найпоширеніша форма ураження суглобів і одна з головних причин непрацездатності, що викликає погіршення якості життя та значні фінансові витрати, особливо у людей похилого віку.

Які суглоби страждають частіше?

• Плечові – 15%;
• Колінні – 60%;
• Суглоби кисті – 60%;
• Гомілковостопний – 20%;
• Тазостегнові - 25%;
• Поперековий та шийний відділи хребта – 30%;

Захворюваність на остеоартроз різко збільшується з віком, досягаючи третини населення в літньому та старечому віках. Серед хворих на остеоартроз у молодому віці переважають чоловіки, а в літньому віці – жінки.

У міру того як поверхня кістки втрачає хрящовий

Водні процедури. У животі мами малюк росте в оточенні води, тому в перші дні життя вода для нього є більш звичним довкіллям. Вранці вмивайте, протягом дня підмивайте, а ввечері купайте дитину. Температура води має бути 37-37,5 ° С, тривалість купання - не більше 5-7 хвилин.

Починають купання з миття голови. Добре зарекомендували себе і широко застосовуються шампуні Johnson's baby з ромашкою, лавандою, паростками пшениці. Шампуні Бебілайн з ромашкою і пантенолом, які не викликають алергію, живлять і тонізують шкіру голови, роблять волосся м'яким, зменшують його ламкість. Дитячі шампуні Bubchen - з абрикосом, динею, полуницею, малиною, як і попередні засоби, мають нейтральний рН, мають протизапальну дію, запобігають висиханню чутливої шкіри голови.

Час для вечірнього купання краще вибирати перед годуванням.

Щоб висушити шкіру дитини після купання, її потрібно трохи промокнути, але не слід терти, щоб не зробити дитині боляче і не перетворити купання на неприємну процедуру. Після цього потрібно

ПРИ ОПТИМАЛЬНІЙ ТЕМПЕРАТУРІ

Більшість ліків розрахована на зберігання за середньої кімнатної температури — від 15 до 22 градусів тепла. Якщо ж анотація передбачає особливі умови зберігання (у сухому та прохолодному місці), цей препарат можна покласти в холодильник. При кімнатній температурі в затемненому місці, уникаючи нагрівання сонячними променями, зазвичай зберігають тверді та газоподібні (аерозолі) лікарські форми. До речі, у сучасних холодильниках зазвичай є спеціальні відділи для ліків. Незалежно від того, є такі камери чи ні, ліки в холодильнику все ж таки слід додатково захистити від вологи (наприклад, поклавши в коробку, поліетиленовий пакет).

У прохолодній атмосфері бажано зберігати м'які лікарські форми (мазі, пластирі, свічки, пігулки). Як правило, їх можна зберігати на середніх полицях холодильника. На нижні полиці дверцята можна поставити флакони з рідкими лікарськими формами.

Змерзлі медикаменти краще не вживати. Влітку фактором ризику для медикаментів є спека. Під впливом

Незважаючи на те, що при переході на зимовий час ми отримуємо додаткову годину і це не може не тішити, все ж таки на нашому організмі подібний "подарунок" може позначитися не так приємно. Здавалося б, непомітна зміна лише на годину, а біологічний будильник всеодно перебудовується. І не лише біологічний. Крім ритму сну та неспання, змінюється графік прийому їжі, а слідом за ним може змінитися і апетит. Проблеми з адаптацією до нового режиму можуть спричинити ослаблення імунітету, що в осінньо-зимовий період особливо небезпечно. Також у цей період загострюються хронічні захворювання.

Крім цього, переведення стрілок годин тому означає, що прокидатися ми будемо, коли на вулиці ще темно, а йти з роботи, коли вже темно. А нестача світла викликає пригнічений стан, сонливість негативно відбивається на настрої і може стати причиною розвитку депресії.

Як бачите, зайва година сну може вплинути на нас не так добро, як ми на те розраховуємо. Але засмучуватися не варто! Дотримуючись простих порад, ви